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कंगारूओ का जब घमंड टूटा....

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कंगारूओ का जब घमंड टूटा... .   ये बात है 2022 की जब भारत टेस्ट सीरीज के लिए ऑस्ट्रेलिया गई थी और अपने पहले ही टेस्ट मैच के दूसरे पारी में केवल 36 रन पर ही सिमट गई। ऑस्ट्रेलिया के एडिलेड में मिली इस हार के बाद क्रिकेट के पंडित कहे जाने वाले लोगो में एक अलग ही बात चलने लगी थी कि टीम भारत के पास अब कुछ नहीं बचा। बड़े बड़े दिगज जिनका क्रिकेट के दुनिया में बहुत बड़ा नाम था उनका काम बस इंडिया को ट्रोल करना था उनके द्वारा टीम इंडिया अब खत्म हो चुकी थी हर कोई टीम इंडिया का बस मजाक बना रहा था। लेकिन इन क्रिकेट के पंडितो को कहा पता था कि कहानी तो अभी शुरू हुई है। कुछ ऐसे ही मजाक और मेम्स के बीच मालबोर्न में पलटवार होता है और सिडनी का मैच ड्रॉ हो जाता है। लेकिन अब बारी थी गाबा की जिसे कंगारूओं का घमंड कहा था वह एक ऐसा मैदान जहां कंगारू पिचले 32 सालो से अपराजय थी और टीम इंडिया का आखिरी मैच होने वाला था। एक तरफ की टीम ऑस्ट्रेलिया घमंड में था कि गाबा में टीम ऑस्ट्रेलिया कोई हरा नहीं सकता और दूसरी तरफ टीम इंडिया इस फिराक में थी कि ऑस्ट्रेलिया का ये घमंड कैसे तोड़ा जाए। टीम इंडिया के गाबा पंहुचते पंहु
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तीन दोस्त......👥

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  आज मैं लाया हूं आपके सामने तीन दोस्तों की कहानी.. ..🙈 एक कॉलोनी में तीन दोस्त रहा करते थे, वो तीनो दोस्त अलग जगह से वहाँ पास आए हुए थे। तीनो दोस्तों के पापा की जॉब वहाँ पर होने की वजह से वो आपस मिले। उन्हें कहाँ पता था कि ये दोस्ती कुछ है कदर बन जाएगी की भूले न भूलेगी, तोड़े न टूटेगी....😎 तीन दोस्त. ..👉                 भारत के दूसरे कोने से एक कॉलोनी में मिलना और बिना किसी जान पहचान के बिना किसी शर्त के अच्छे दोस्त मिलना बहुत खुशनसीबी की बात होती है शुरु में तीनो दोस्त एक दूसरे से अंजान थे और जैसे जैसे समय गुजरता गया उन तीनो की दोस्ती और गहरी होती गई। साथ में स्कूल जाने से लेकर साथ में क्रिकेट खेलने जाने तक वो साथ रहते और साथ खुशी के पल बिताऔर साथ खुशी के पल बिताते कभी लड़ाई तो कभी झगड़ा करते आपस में लेकिन रहते हमेशा साथ में ही हो कैसे भी स्थिति सामने हो। समय निकल गया और वो बड़े हो गए। उनमें से 2 दोस्तों के पापा का रिटायरमेंट हो गया और वो दोनो दोस्त कॉलोनी छोड़ कर चले गए अपने अपने गांव।                 भारत के दूसरे जगह से आए लोगो के साथ मिलना और फिर आखिरी में उनका अपनी जगह फिर चल
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लू लगने की वजह, लक्षण और देशी उपाय

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  लू लगने की वजह, लक्षण और देशी उपाय नमस्कार दोस्तों जैसा कि आप सभी जानते हैं कि गर्मी का ये मौसम अपने चरम पर विराजमान है। गर्मी ने अपना ऐसा हाहाकार मचाया है कि इसके क्या ही कहने। इस तप्ती गर्मी में लोगो का बाहर निकलना मुश्किल हो गया है। इतनी गर्मी होने की वजह से लोगो के अंदर ये डर हमेशा लगा रहता है कि कहीं उन्हे लू ना लग जाए। तो आईये आज हम सब इसके बारे में जानते हैं कि लू कैसे लगती है, इसके लक्षण क्या क्या है और इससे बचने के क्या उपाय हैं। लू, जिसे गर्मी के दौरान होने वाली जलजन्तु ग्रस्ति (heatstroke) भी कहा जाता है, एक गंभीर स्थिति है जिसमें शरीर की तापमान अत्यधिक बढ़ जाता है। यह एक जीवनसंग्रामी समस्या है और यदि इसे ध्यान में न लेते हुए इलाज नहीं किया जाता है, तो यह जानलेवा हो सकता है। यहां लू के कुछ लक्षण और उपाय दिए जा रहे हैं। लू लगने की वजह। 1 :- ऊष्मागति। हमारे पृथ्वी पर इतना प्रदूषण हो गया है जिसकी वजह से हमारे वायुमंडल का तापमन इतना बढ़ गया है कि लोगो को अपने शरीर का तापमान मेंटेन करने के लिए कूलर, एसी आदि चीजों की मदद लेनी पड़ रही है। अधिक तापमान के कारण शरीर में ऊष्मागति बढ़
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इंडियन ग्रेवी रेसिपी। (Inian gravy recipes), इंडियन ग्रेवी बेस। (Indian gravy base), इंडियन ग्रेवी के नाम। (Indian gravy name)

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  इंडियन ग्रेवी रेसिपी। (Inian gravy recipes),  इंडियन ग्रेवी बेस। (Indian gravy base),  इंडियन ग्रेवी के नाम। (Indian gravy name) बात हो खाने की और भारत का इसमें नाम न आए ऐसा तो हो ही नहीं सकता। भारतीय खाने के क्या ही कहने, आज कल भारतीय खाने के शौकीन आज न केवल भारत के लोग बल्की दुसरे देशो के लोग भी भारतीय खाने का मजा ले रहे हैं। तो चलिये आज हम जानते हैं भारतीय ग्रेवी रेसिपी के बारे में। भारतीय खाना जिस्मे ग्रेवी, करी और मसाले का बहुत ही विशेष महत्व है। भारतीय खाना जो कि बहुत ही परम्पराओं और प्यार से बनाया जाता है, ये एक विशेष प्रकार के सांस्कृतिक और रसोईय सम्पन्नता का प्रतीक हैं। ग्रेवी या करी जिसे लोग बड़े ही चाव से खाते हैं, ग्रेवी जिसे सब्जी, मांस और समुद्री खाद्य पदार्थों और बहुत सारी चीजों के साथ मिलकर एक अद्वितीय स्वाद कर बनाया जाता है। ग्रेवी और करी दोनों ही एक प्रकार की रसीली सालन होती हैं जो भोजन को स्वादिष्ट और मजेदार बनाती हैं। ग्रेवी और करी की तैयारी में कई प्रकार के मसालों का मिश्रण का उपयोग किया जाता है जिसमें धनिया, जीरा, हल्दी, लाल मिर्च, गरम मसाले आदि होते हैं। इस मसा
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MERI PEHLI KHUSI....😊

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  मेरी पहली खुशी जिसे मैं कह सकता हूं कि इस दिन मैं सबसे ज्यादा खुश था    ये कहानी है 2 अप्रैल 2011 की :  सेमीफाइनल मैं पड़ोसी देश पाकिस्तान पर विजय हासिल कर भारत अब विश्वकप के फाइनल में अपनी जगह बना चुका था।   माही की आगुवाई वाली इस टीम पर अब पूरे भारत को उम्मीद थी कि शायद 28 साल का वो विश्व कप का वो सूखा खतम होगा या नहीं। जहां हमारा फाइनल का मुकाबला दूसरे पड़ोसी देश श्रीलंका के साथ था जहां एक साइड कप्तान संगकारा, दिलसान, जयवर्धने,मुरलीधरन जैसे महानतम दिग्गज मौजूद थे| वही दूसरी हमारे भारत में तरफ एक युवा टीम के साथ कुछ अनुभव खिलाड़ी मौजूद थे इस भरोसे के साथ के हमारे पास क्रिकेट के भगवान कहे जाने वाले सचिन तेंदुलकर थे और मोजूदा युवा खिलाड़ी जिसने अवी तक विश्वकप में बहुत शानदार प्रदर्शन किया है जिसने क्वॉर्टरफाइनल मैं ऑस्ट्रेलिया के घमंड को चकनाचूर किया है। क्रिकेट के बाहर की दुनिया में एक अलग ही क्रिकेट के पंडितो के बीच अलग ही बयानबाजी चल रही थी। फिर आती है वो सुबह जिसका हर भारतीय को बेसब्री से इंतजार था। ये केवल एक दिन नहीं था पिछले 28 साल का इंतजार था। मुंबई के वानखेड़े के मैदान पर
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सेल्फ मोटिवेशन(self motivation),आत्म प्रेरणा की शक्ति (the power of self motivation)

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  सेल्फ मोटिवेशन(self motivation),आत्म प्रेरणा की शक्ति (the power of self motivation) आज का समय एक ऐसा समय है जिसमे जिधर भी देखो उधर प्रतियोगिता है। चाह वो स्कूल के बच्चे हो या कोई ऑफिस का काम, लोग हमेशा इस अवसर में रहते हैं कि कब हम सामने वाले से आगे चले जाएं। जो लोग सबको पीछे छोड़ कर और प्रतियोगिता को जीत कर आगे चले जाते हैं उनके लिए तो सब आसान हो जाता है लेकिन जो लोग बहुत मेहनत के बाद भी फेल हो जाते हैं, हार जाते हैं उनका खुद पर से भरोसा उठ जाता है कि क्या हम इस काम को कर पाएंगे भी या नहीं। आज बात हम उनकी करेंगे जो लोग हारे हुए या अपने ऊपर से उनका भरोसा उठ गया है। परिचय (introduction) मोटिवेशन एक ऐसी ना दिखने वाली शक्ति है जिसके रहने में मात्र से इंसान कोई भी समस्या से निपट लेता है। इंसान के अंदर हमेशा प्रेरणा होना चाहिए चाहिए वो किसी भी काम के लिए हो। मोटिवेशन बहुत से प्रकार के होते हैं, अलग अलग इंसान के लिए अलग अलग मोटिवेशन काम में आता है। मोटिवेशन के कुछ प्रकार। आंतरिक प्रेरणा, बाहरी प्रेरणा, सकारात्मक प्रेरणा और नकारात्मक प्रेरणा। वैसे तो सारे मोटिवेशन लोगो के काम में आते हैं ल
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नींद की समस्या: लक्षण और उपाय।

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  नींद की समस्या: लक्षण और उपाय। नमस्कार दोस्तों जैसा कि आप सभी को पता ही है कि आज की जिंदगी इतनी व्यस्त हो गई है कि लोगो के पास खुद के लिए भी टाइम नहीं है। लोग आज इतने व्यस्त हो गए हैं कि सुबह उठते ही काम और काम से आकर आराम और ये चक्र ऐसे ही चलते रहता हैं। वैसे तो लोगो को इतनी भागदौड़ वाली जिंदगी के बाद रात में आराम से नींद आ जाती है लेकिन अगर इसके बाद भी लोगो को नींद नहीं आती है तो इसकी कई वजह हो सकती है। तो चलिये आज हम सब उन वजह और उनके उपाय के बारे में जानते हैं। आज के समय पर इतनी भागदौड़ वाली जिंदगी के बाद भी अगर लोगो को नींद नहीं आती है तो इसकी बहुत सी वजह हो सकती है। नींद न आने की समस्या अलग-अलग लोगो में अलग-अलग हो सकती है। नींद न आने की समस्या यानी की अनिद्रा के बहुत सारे वजह हो सकते हैं और इसके अलग अलग इलाज भी हो सकते हैं।  अनिद्रा के कारण 1 :- तनाव या चिंता आजकल बहुत से लोग किसी ना किसी तनाव या चिंता के शिकार है। ये तनाव या चिंता उन्हें किसी भी रूप में हो सकती है। जैसे ऑफिस का काम न पूरा होना, ज्यादा प्रतिस्पर्धा हो जाना, नौकरी की चिंता, पढ़ाई की चिंता,परिवार की चिंता, पुरानी
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कब है शनि जयंती, जानिए पूजा विधि, महत्व और उपाय, शनि जयंती पर इन चीजों को भूलकर भी न खाएं, शुरू हो जाएंगे बुरे दिन....👉

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  कब है शनि जयंती, जानिए पूजा विधि, महत्व और उपाय, शनि जयंती पर इन चीजों को भूलकर भी न खाएं, शुरू हो जाएंगे बुरे दिन......👉 शनि जयंती कब है.....?👉 जैसा कि हम सभी को पता है कि सभी नौ ग्रहो में शनि का बहुत ज्यादा महत्व है। आज 19 मई 2023 है यानी शनि जयंती ,आज ज्येष्ठ माह की अमावस्या तिथि को बड़े ही धूम धाम से मनाया जाता है। शास्त्रों में ऐसा कहा जाता है कि आज के ही दिन शनि भगवान का जन्म हुआ था। हिंदू पंचांग के अनुसार भगवान शनि का जन्म ज्येष्ठ माह के कृष्ण पक्ष की अमावस्या तिथि को हुआ था। जिन लोगों पर शनि का दोष होता है तो ऐसा कहा जाता है कि आज के दिन वो लोग शनि भगवान की पूजा अर्चना करते हैं जिसे उनका वो दोष खत्म हो जाए। लोगो का मानना है कि जिस किसी पर शनि भगवान का अशुभ छाया होती है तो उन्हें जिंदगी भर की समस्याओं को झेलना पड़ता है। इसीलिये लोगो का कहना है कि जिस किसी पर शनि का दोष होता है वो लोग आज के दिन पूरे मन से पूजा अर्चना करे ताकी शनि भगवान खुश हो जाएं और उनके वो सारे दोष उन पर हट जाए। शनि एक ऐसा ग्रह है जिसके सही होने पर इंसान राजा भी बन जाता है और अगर यही शनि की दशा खराब होने पर
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(overthinking)ओवरथिंकिंग क्या है...?क्या आप भी है ओवरथिंकिंग के शिकार ....? जाने ओवरथिंकिंग से होने वाले नुक्सान और इनसे कैसे छूटकारा पाया जाए....🤠

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  ओवरथिंकिंग क्या है...?क्या आप भी है ओवरथिंकिंग के शिकार ....? जाने ओवरथिंकिंग से होने वाले नुक्सान और इनसे कैसे छूटकारा पाया जाए....🤠 क्या है ओवरथिंकिंग......? भगवान ने हमें बहुत ही अच्छी जिंदगी दी है हमें इस जिंदगी को खुल कर जीना चाहिए। लेकिन कुछ लोग जो किसी चीज में फेल हो जाते हैं या बातों को ज्यादा सोचते हैं। जिंदगी में किसी के साथ अच्छा होता है तो किसी के साथ बुरा, लेकिन हमें इसके बाद भी अपनी जिंदगी को अच्छे तरीके से जीना चाहिए। कुछ लोगों को अपनी जिंदगी से बहुत सारी शिकायतें रहती हैं, जिसकी वजह से वो लोग हद से जायदा सोचने लगते हैं और अपने जिंदगी की खुशी, अपने अनादर के उत्साह, उमंग को खो देता है। इंसान हर वक्त किसी एक विचार में ही खोया रहता है, जिसकी वजह से उनके जिंदगी में एक दबाओ, एक तनाव आ जाता है,जिसकी वजह से इंसान को बहुत गंभीर बीमारी हो सकती है या कोई भावनात्मक, मानसिक बीमारी हो सकती है। एक ही बात को जड़ सोचने से इंसान के अंदर नकारात्मकता के भी भाव आ सकते हैं, इससे इंसान के खान -पान में और नींद से जुडी समस्या भी आ सकती है। आसान शब्दों में कहे तो किसी एक बात को जायदा सोचना औ
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एंटी-तंबाकू दिवस(Anti-Tobacco Day), तंबाकू जागरूकता (Tobacco awareness)

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  एंटी-तंबाकू दिवस (Anti-Tobacco Day), तंबाकू जागरूकता (Tobacco awareness) आज का टाइम कुछ इस प्रकार है कि चाहे बच्चे हो या बड़े हो सभी को नशे की लत लग गई है। बड़े तो नशा करते ही लेकिन अब ये नशे की लत बच्चो में भी आ गई है। इसका सबसे बड़ा कारण ये है कि एक दूसरे को देखना। चाहे सोशल मीडिया हो या आस पड़ोस वाले लोग, आज कल के बच्चे वही सीखते हैं जो वो अपने आस पास देख रहे हैं। बात यह हो रही है नशे की तो हमें नशे में भी आज हम बात करेंगे तंबाकू की। तंबाकू। तंबाकू एक ऐसा नशीला पदार्थ है जिसका इस्तेमाल तरह तरह की नशीली पदार्थ बनाने में होता है। तंबाकू एक खतरानक नाशीला पदर्थ है जो व्यक्ति के जीवन के लिए खतरनाक है। आज के समय पर इंसान इसका इस्तेमाल सर्फ शौक के लिए कर रहा है, मनोरंजन के लिए कर रहा है। लेकिन उन्हें ये नहीं पता कि ये मनोरंजन की चीज उनके लिए हानिकारक है। तंबाकू जो कि उनके मनोरंजन का कारण है वही ये तंबाकू उनकी जिंदगी बर्बाद भी कर सकता है। तंबाकू का सेवन करने से लोगो के अंदर बहुत प्रकार की बिमरिया जन्म ले रही है और इसी चीज से बचने के लिए देश में एंटी-तंबाकू दिवस (Anti-Tobacco Day) मनाया ज
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